喝啤酒也能喝出健康嗎？你不知道的5種意外的功效|美博會
炎炎夏日喝什么最爽？當然是啤酒啦！那你知道嗎？美國的營養(yǎng)專家發(fā)現，喝啤酒也可以給你帶來6種意外的驚喜，跟隨博昌美博會一起來看看吧！
1、提高認知能力
啤酒對大腦有益嗎？答案是肯定的。2006年刊登在《美國心臟協(xié)會雜志》上的報告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，2003年出版的《美國醫(yī)學會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1－6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風險較低。
2、維護心臟健康
大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險。在那些生活方式健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風險，降低了40－60%。
3、使骨骼強壯
研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現益處。據稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的幾率大大增加。
4、降低糖尿病風險
研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風險。研究還表明，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
5、保護血管
適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預防缺血性腦中風。
怎么樣，你沒想到吧。最后，更多的養(yǎng)生知識歡迎到第39屆鄭州美博會和青島美博會參加了解，兩大美業(yè)盛宴，期待您的蒞臨！！！
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